Somos feitos de traumas!

Será que somos feitos de reflexos de traumas que vivemos ao longo da nossa jornada?

Pensando nisso, parei para refletir. E sim eles interferem na nossa vida, mesmo sendo episódios ocorridos na infância de forma consciente ou inconsciente essa pessoa vai carrega-los até aprendermos neutralizar isso no nosso dia a dia.

E isso vai afetar o seu funcionamento diário e como você se relaciona com outras pessoas. Além disso, os traumas podem moldar sua personalidade e pode afetar sua autoestima, autoconfiança, habilidade de confiar nos outros e até mesmo sua visão de mundo. Isso vai te deixar mais vulnerável ou mais forte. Dependendo de suas escolhas.

Afinal perdoar quem nos feriu é uma das coisas mais difíceis de fazer.

Apesar do perdão é uma das emoções mais nobres e saudáveis que um ser humano pode experimentar. No entanto, perdoar e esquecer alguém que nos magoou profundamente pode ser uma tarefa difícil e desafiadora. Há muitas razões pelas quais é difícil perdoar e esquecer alguém que nos magoou, e vamos discutir algumas delas abaixo.

Primeiramente, pode ser difícil perdoar e esquecer porque a dor que sentimos é real e intensa. Quando alguém nos magoa, pode causar uma dor emocional profunda que pode levar tempo para cicatrizar. A traição, a mentira, a humilhação, a desonestidade ou a manipulação podem ferir a nossa confiança, amor-próprio e autoestima. Essas emoções negativas podem criar uma ferida que se torna difícil de curar, mesmo que a pessoa que nos magoou peça desculpas.

Além disso, o perdão muitas vezes é mal compreendido. As pessoas muitas vezes pensam que perdoar significa esquecer completamente o que aconteceu e fingir que nada aconteceu. No entanto, isso não é verdade. Perdoar não significa minimizar ou ignorar a dor que sentimos. Perdoar é um processo que envolve reconhecer a dor que sentimos, mas escolher deixar de lado a raiva, a vingança e o ressentimento, para que possamos seguir em frente com nossas vidas.

Outro fator que pode tornar difícil perdoar e esquecer alguém que nos magoou é o medo de sermos magoados novamente. Quando alguém nos magoa, isso pode criar um medo de confiar nas pessoas novamente. Esse medo pode levar a sentimentos de ansiedade, desconfiança e paranoia. É compreensível que nos protejamos de sermos feridos novamente, mas isso também pode impedir-nos de construir novas relações positivas.

Por fim, pode ser difícil perdoar e esquecer porque a pessoa que nos magoou pode não merecer nosso perdão. Embora seja verdade que perdoar é bom para a nossa saúde mental e emocional, isso não significa que devemos perdoar todos os que nos magoaram. Algumas pessoas podem ter cometido ações tão graves que tornam difícil perdoá-las completamente. É importante lembrar que o perdão não significa aceitar o comportamento abusivo ou tóxico de alguém, mas sim deixar de lado a dor para que possamos seguir em frente com nossas vidas.

Em conclusão, perdoar e esquecer alguém que nos magoou profundamente pode ser uma tarefa desafiadora e difícil. A dor emocional e a traição que sentimos podem criar uma ferida que leva tempo para cicatrizar. No entanto, é importante lembrar que o perdão não significa esquecer completamente o que aconteceu, mas sim escolher deixar de lado a raiva, a vingança e o ressentimento, para que possamos seguir em frente com nossas vidas. Mas infelizmente nem todos conseguem enfrentar esses traumas e seguir normalmente a vida... Muitos acabam até escolhendo o suicídio. Por ser uma caminho mais fácil para fugir da dor que fica. O caminho para a cura pode ser longo e desafiador, mas buscar ajuda profissional, o apoio de amigos e familiares e praticar técnicas de autocuidado pode ajudar a aliviar a dor e a encontrar um caminho para a recuperação. É importante lembrar que o autocuidado e a busca por ajuda são sinais de força e resiliência, e que cada passo dado em direção à cura é um passo importante para um futuro mais saudável e feliz